Een zonnebril kind is belangrijk voor de kleine!

Geplaatst op door

Een kind met een zonnebril, je ziet het gelukkig steeds meer. En dat is belangrijk. Het kan namelijk veel hoofdpijn en andere irritaties bij je kind voorkomen. Een zonnebril kind is zó besteld of je nu een kindje van 2 of van 12 jaar hebt, er zijn zonnebrillen voor kinderen in alle soorten en maten. Is je kind normaalgesproken brildragend? Dan is het fijn om te weten dat ook een zonnebril kind op sterkte kan worden geleverd. Zo ziet hij of zij net zo goed als met de gewone bril, alleen dan wordt het felle licht gefilterd.

Hoofdpijn voorkomen met een zonnebril kind

Dat lijkt wat vergezocht. Maar ga zelf maar eens een uurtje in de zon zonder je zonnebril op te zetten. Je gaat automatisch knijpen met je ogen en dat zorgt voor spanning op alle spieren in je gezicht. En dus voor hoofdpijn. Volwassenen dragen vaak een zonnebril omdat deze modieus is en omdat het voorkomt dat je rimpeltjes naast je ogen en boven je neus krijgt. Voor kinderen zijn de rimpels nog niet zo aan de orde, maar het knijpen met de ogen wel.

Als je dan toch op de site bent…

En je hebt een zonnebril uitgezocht voor je kind, dan kun je net zo goed ook even voor jezelf kijken. De modellen zijn bijzonder, modern en retro, van de bekende pilotenbril tot de zonnebril rond. De monturen zijn verkrijgbaar in veel verschillende kleuren en prints en ook over de kleur van het glas kun je nog even nadenken. Twijfel je of, bijvoorbeeld, een zonnebril rond jou goed zou staan? Dan kun je heel gemakkelijk online even passen. Dit doe je door een foto van jezelf te uploaden en daar een bril van de site voor te houden. Het voordeel hierbij is ook dat je gewoon je bril kunt ophouden tijdens het "passen". Je ziet dan haarscherp of een bepaald model jou staat of niet.

Knopen doorhakken en snel bestellen

Want voor de prijs hoef je het niet te laten. Je hebt al een hippe zonnebril op sterkte vanaf € 29,00. Wil je liever een multifocusbril, dan komt daar nog wel wat bij. Bestel je vandaag, nog voor 21.00 uur, een bril? Dan wordt deze morgen al bij je bezorgd. Dat is goed om te weten als je, vlak voor je vakantie ontdekt dat je je zonnebril nergens meer kunt vinden of dat de kinderzonnebril van vorig jaar echt niet meer past.

Stucplaten van Bouwmaat maken je werk gemakkelijker

Geplaatst op door

Wanneer je aan de klus gaat, in huis, buiten of waar dan ook, dan wil je wel zeker weten dat je de juiste materialen gebruikt. Het zou jammer zijn als je net het verkeerde kiest en daardoor over een jaar weer opnieuw kunt beginnen, daar word je als ZZP-er niet gelukkig van! Dus hier is een klein lesje in gipsplaten. We kennen deze platen allemaal en hebben ze ook allemaal wel eens gezien. Maar waar je misschien niet over nagedacht hebt, is dat ze er in verschillende soorten zijn. Voor binnen, voor natte ruimtes én speciaal om afgewerkt te worden met stuc.

Type A gipsplaten

Dit is het standaard type gipsplaat. Een laag gips met aan beide kanten een laagje karton. Door het karton in te snijden zijn deze gipskartonplaten gemakkelijk te verwerken. Je gebruikt deze gipsplaten in de droge ruimtes van je huis. Bijvoorbeeld om een muurtje te zetten of een plafond te maken. Deze platen zijn niet stevig genoeg om er een dragende muur van te maken, maar zeker stevig genoeg (na een goede bevestiging) om er een schilderij of fotolijst aan op te hangen.

Type P stucplaten

De stucplaten van Bouwmaat hebben in feite dezelfde eigenschappen als de Type A gipsplaten, maar zijn aan de zichtkant net iets anders afgewerkt. Waar gewone gipsplaten vooral geschikt zijn om over te behangen of te schilderen, zijn de stucplaten van Bouwmaat zó afgewerkt dat de stukadoor er, zonder voor te behandelen, een laag stucwerk op kan aanbrengen. Dit scheelt jou tijd en geld. Het is met deze platen dus wel (extra) van belang om goed te controleren of je de goede kant voor hebt. Je kunt hier natuurlijk ook zelf met stukadoorgips op aan de gang, maar vergis je niet, dat is echt nog een vak apart!

Type H platen voor in de badkamer

Met de platen voor in de badkamer zorg je in één keer voor een goede oplossing voor de natte ruimtes in je huis. De platen voor in de badkamer kun je zowel een muurtje zetten in de badkamer als een nieuwe badombouw maken. Deze gipsplaten zijn watervast en zullen niet gaan rotten of schimmelen in een natte ruimte. Natuurlijk laat je de plaat niet in het zicht, je zult er waarschijnlijk overheen tegelen, maar een goede ondergrond is het halve werk. Doordat deze platen zo geschikt zijn voor natte ruimtes, zullen de tegels niet loslaten en zul je geen last krijgen van vieze luchtjes. Dit type platen is ook uitermate geschikt als basis voor achter je aanrecht/spoelbak.

Toch nog op vakantie

Geplaatst op door

2020 was natuurlijk een hectisch en onzeker jaar. Het leek erop dat we deze zomer niet op vakantie konden gaan. Gelukkig blijkt nu dat het wel mogelijk gaat zijn, ook met het vliegtuig. Maar de vraag is dan natuurlijk, waar gaat de vakantie naartoe? Veel mensen zullen in de komende weken op het laatste moment een vakantie boeken. Er zijn natuurlijk vele verschillende opties voor een leuke zomervakantie. In dit artikel bespreken we de leukste last-minute zomervakanties om in de komende weken te boeken.

Een appartement op Bonaire

Aangezien we weer kunnen vliegen is het meteen een goed moment om een vakantie lekker ver weg naar een tropisch paradijs te boeken. Een goede optie is dan ook Bonaire. Een appartement Bonaire huren hoeft niet duur te zijn en je krijgt er ook echt een prachtig, fris en schoon appartement voor terug. Een goed appartementencomplex heeft een zwembad dichtbij en licht natuurlijk ook vlakbij het strand. Er zijn op Bonaire vele leuke dingen te doen. Bonaire is bijvoorbeeld een van de mooiste duiklocaties ter wereld. Wanneer je je duikbrevet hebt kun je er prachtige duiken doen met een gids die je de meest fantastische onderwaterwerelden zal laten zien. Maar ook als je je duikbrevet nog niet hebt maar het wel wilt leren is Bonaire een goede locatie. Het heeft vele stranden met een zeer rustige zee waardoor je het zonder stress en op je gemak kunt leren. Ook zijn er vele hele goede duikscholen op Bonaire. Naast duiken kun je natuurlijk ook gewoon genieten van de prachtige stranden en ook binnenlands is er veel te doen. Als je van dieren houdt bezoek dan bijvoorbeeld het ‘Donkey sanctuary’ waar ezeltjes worden opgevangen.

IJsland

Is een tropische locatie wat te heet voor je? Een van de mooiste eilanden dicht bij Europa waar je heen kunt vliegen is IJsland. In IJsland heb je natuurlijk prachtige landschappen en ook in de zomer is er veel te bekijken. De temperaturen zijn er een stuk koeler maar in de zomer is het nog steeds aangenaam. En als het toch wat frisjes wordt dan ga je natuurlijk naar Blue Lagoon. Deze geothermische warmwaterbron is legendarisch en ook nog eens erg gezond. Het warme, hete water komt uit gaten wel tweeduizend meter diep en heeft een temperatuur van zo’n veertig graden. Daarnaast zit het water vol met mineralen die goed zijn voor je huid.

De Italiaanse Alpen

Wanneer we aan de Alpen denken dan zijn de eerste landen waar we aan denken Zwitserland, Oostenrijk en Frankrijk. Maar ook in het noorden van Italië ligt een deel van de prachtige Alpen. Een vakantie naar de Italiaanse Alpen is het beste van twee werelden. Je krijgt namelijk het avontuur van de Alpen maar het lekkere weer, de architectuur en het eten van Italië. Wil je een paar dagen gaan klimmen of hiken in de Alpen? Geen probleem. Een dag later bij naast een prachtig meer een authentieke Italiaanse pizza of pasta eten? Dat kan ook allemaal. Als je met de auto op vakantie gaat deze zomer zijn de Italiaanse Alpen daarom een hele goede optie.  

Creëer de perfecte look met Dsquared

Geplaatst op door

Menig mens kent dit merk ondertussen wel. Dsquared heeft door de jaren heen namelijk wel een mooie reputatie opgebouwd. Over de hele wereld dragen mensen de kleding van deze twee Canadese ontwerpers. Ben je benieuwd geworden naar het verhaal? Lees dan snel verder!

Canada in 1991

Het verhaal van de tweeling Dan en Dean begint in Canada. Vanuit hier zijn ze in 1991 naar Milaan verhuisd om aan hun fashion sense te werken en verder te ontwikkelen. In de internationale hoofdstad van de mode hebben de twee mannen samengewerkt met verschillende grote modehuizen, en dit is ze goed bevallen. In 1994 lanceerden ze voor het eerst hun eigen kledinglijn, speciaal voor mannen ontworpen. In 2003 kwam de eerste vrouwencollectie naar buiten. Vanaf dit moment waren de Canadezen niet meer te houden!

Luxe streetwear dat gemakkelijk wordt herkend door het gebruik van mooi afgewerkte details, en eigenzinnige (lichte) spot. Tot op de dag van vandaag zijn de twee broers de ontwerpers van kleding voor het merk. Ze krijgen hierbij wel hulp van assistenten uiteraard. Dsquared is tegenwoordig wel onderdeel van Diesel.

Dsquared style je als volgt

Om te beginnen met je outfit ga je kijken naar de jeans. Dsquared heeft over de hele wereld een prachtige collectie van jeans, broeken, pantalons en bermuda’s uitgebracht. De jeans zijn hiervan verreweg het meest gedragen en populairste. Kies jouw Dsquared jeans dus met zorg!

Wanneer je een item hebt gevonden dat een mooie basis is voor jouw OOTD kan je verder gaan werken met een shirt. Het Dsquared shirt is net zoals de jeans een item wat altijd goed te dragen is. Door de grote vraag zijn de designers op gegeven moment gaan experimenteren met kleurgebruik en materialen. Dit heeft erin geresulteerd dat Dsquared shirts heeft opgenomen in het assortiment die je niet iedere dag voorbij ziet komen. Kortom: wil je een gave eyecatcher om jouw look mee compleet te maken? Ga dan voor een shirt van dit merk.

Als je liever niet al te uitbundig gekleed gaat in kleuren op jouw T-Shirt, kies dan voor een paar gave schoenen. Hier heeft Dsquared er namelijk ook een aantal die wellicht jouw perfecte outfit kunnen creëren.  Je kunt gaan voor een neutrale sneaker tot de enkels, of juist voor een model wat echt in het middelpunt van de aandacht staat. Het kleurgebruik en de mooie details die terugkomen in veel van de ontwerpen kunnen ervoor zorgen dat jij overal waar je gaat de shine pakt. Je moet het natuurlijk wel aandurven!

Nieuw huis? Hoe kies je dat?

Geplaatst op door

Ons leven verandert continu. De gebeurtenissen die zich voordoen in je leven kunnen ervoor zorgen dat je wilt of moet verhuizen, denk bijvoorbeeld eens aan gezinsuitbreiding. Maar de wens voor een ander plekje kan ook compleet op zichzelf staan. Soms ben je gewoon toe aan iets anders en wil je een nieuw avontuur aangaan. In deze blog vertel ik je waar je aan kan of moet denken wanneer je voor een nieuw of ander huis gaat kijken.

Reden van verhuizing

Allereerst is de reden van de verhuizing een goede om rekening mee te houden wanneer je voor jezelf bedenkt wat je nieuwe huis nodig heeft. Het heeft geen zin om verliefd te worden op een prachtig herenpand in Amsterdam als je voor je werk naar Groningen moet. En ook die leuke studio kan je maar beter laten als jij of je partner in verwachting is. Wanneer je dit allemaal duidelijk hebt voor jezelf, of wanneer je ‘zomaar’ wilt verhuizen, is het tijd om nog wat andere dingen op een rijtje te zetten.

Alles op een rijtje

Wat zijn deze dingen dan precies? Nou de praktische zaken. Heb je al je eisen voor de nieuwe woning opgeschreven? Top! Dan moet er even streng gekeken worden of deze eisen ook realistisch zijn en dat kan je doen wanneer alles wat betreft de financiën duidelijk is. Natuurlijk zijn er mensen met een grote zak geld die kunnen doen waar ze zin in hebben maar voor de meeste is het organiseren van het budget een vereiste. Daarnaast zal je voor de meeste huizen, als het niet allemaal is, een hypotheek nodig hebben. Je kan op de website van hyptheekrente.nl je hypotheek berekenen. En net als de naam van de website zal je dan ook willen weten wat de hypotheekrente is. Wanneer je dit allemaal geregeld hebt, kan het echte plezier beginnen.

Afstrepen en opschrijven

Je weet wat je kan uitgeven en waar je dus naar moet zoeken. Nu zit je in de laatste fase van het kiezen van een nieuw huis. Zoek op internet naar websites die huizen verkopen of ga langs bij een goede makelaar en bespreek de opties. Nu is het wachten tot je hét huis ziet. Bekijken, afwijzen en weer doorgaan totdat je oog valt op het perfecte stulpje kan soms lang duren maar heb geduld en zoek vooral door. Ineens vind je het en dan kan de verhuizing beginnen! Maar dat is een onderwerp voor een andere blog.

Cadeaus op kantoor

Geplaatst op door
Beantwoorden

Ongeveer twee jaar geleden ben ik een eigen bedrijf begonnen. Ik ben al heel lang een groot fan van het vakgebied architectuur. Ik heb in dit vakgebied mijn opleiding afgerond en ben na vijf jaar werkervaring begonnen met mijn eigen bedrijf. Tot de dag van vandaag ben ik enorm blij met deze beslissing. Mijn medewerkers lijken het heel erg naar hun zin te hebben. Ik vind het heel belangrijke dat de mensen die voor mij werken zich fijn voelen op hun werkplek. Dit is voor mij soms niet zo geweest, dus wil dit graag zelf goed doen. Ik weet nog goed een bepaald moment tijdens mijn stage. Het was kerst en ik had net drie maanden stage gelopen. Na mij was een nieuw teamlid ook net bij het kantoor komen werken waar ik stage liep. Tijdens het kerstfeest van het bedrijf kreeg iedereen een kerstpakket. Ik had al drie maanden stage gelopen. De nieuwe werknemer werkte er pas een week. Toch kreeg ik als enige geen kerstpakket. Dit voelde voor mij toen niet goed. Om deze reden heb ik besloten dat ik dit graag beter wil doen.

Op kantoor

Bij een goede werksfeer horen een aantal belangrijke zaken. Het klimaat op kantoor moet goed zijn. Dit vertaald zich bijvoorbeeld in een fruitmandje die elke week wordt aangevuld. Dit levert een fijne sfeer voor de werknemers op. Door mijn ervaringen in het werkveld op het gebied van cadeaus ontvangen let ik hier extra op. Naast het al genoemde stage voorval is het tijdens één van mijn bijbaantjes ook al op deze manier fout gegaan. Dit soort voorvallen vormen je denkbeeld. Kerst is nog heel ver weg, maar ik vind het nu al lastig wat ik moet gaan kopen. Eerst komt Sinterklaas. Gelukkig is gezamenlijk op kantoor besloten dit niet te vieren, omdat het zo dicht bij Sinterklaas valt.

Cadeaus

Er werken op dit momenten vijftien werknemers op kantoor. Een aantal hebben een vast contract, en sommige niet. Ik vind het belangrijk om ook de niet vaste contracten een cadeau te geven. Het aantal cadeaus telt dan wel op. Het moeten dus leuke goedkope kerstpakketten worden. Een origineel kerstcadeau personeel gericht is soms heel lastig te bedenken. Ik wilde ook het voorgaande jaar niet na-apen. Toen schoot het me te binnen, eten. Dit vind iedereen superlekker om te krijgen. Er is heel veel keus uit verschillende soorten manden met eten. Niet alleen de werknemers, maar ook hun familie zal daar heel blij mee zijn.

Parasols 101

Geplaatst op door
Beantwoorden

De zomer komt eraan! (Ja, ik weet dat het gisteren nog gesneeuwd heeft, maar ik heb hoop) En dat betekent hopelijk dat we weer lekker lang buiten kunnen zijn, barbecueën, lange wandelingen maken en weer lekker buiten zitten. Wij hebben alleen een probleem in onze achtertuin: de zon staat er de hele middag pal op. Natuurlijk is dit een luxeprobleem, maar ik wil ook weleens buiten kunnen zijn zonder meteen de verbranden. Daarom hebben wij laatst de allerbeste aankoop gedaan, die onze zomer meteen helemaal goed maakt. Ik heb het natuurlijk over parasols. Maar hoe vind je nou de beste parasol? En waar komen ze eigenlijk vandaan?

De geschiedenis

Wist je dat parasols, die dingen die wij nu achteloos in onze tuin zetten, al duizenden jaren oud zijn? De oude Egyptenaren kwamen met het concept, om hun farao’s tegen de ongenadige zon te beschermen. Het concept werd daarna overgenomen door de Grieken en Romeinen, en tegelijkertijd kwam je ook in India al meerdere vormen van zonnewering tegen, waaronder parasols en zonneschermen. Rond de 17e eeuw kwam de parasol echt in gebruik in de Westerse samenleving, maar dan vooral bij de rijke mensen. In die tijd was een lichte huid een teken van welvaart, omdat dit betekende dat je niet in de zon hoefde te werken. Dus in die tijd had de parasol voor de mensen van het Westen ook nog een soort statusfunctie.

Staan of zweef

Er zijn twee belangrijke soorten parasols, waarbij het wel belangrijk is dat je het verschil en de voor –en nadelen kent voordat je je eigen oud-Egyptische stukje zonnewering aanschaft. Bij winkels als Tuinmeubelland vind je natuurlijk sowieso allebei. De eerste parasol die ik wil benoemen is de parasol die de meeste mensen hebben: de staande parasol. De mast van de parasol staat hierbij direct onder het doek, en het mechanisme van het openklappen werkt als bij een paraplu, maar dan op grotere schaal. Hij is lichter van gewicht dan andere parasols, en daarom makkelijker te verplaatsen. Vaak zet je een aantal zware stenen op de voet van een staande parasol. Ook neemt een staande parasol minder ruimte in. Dan heb je nog de zweefparasol, waarbij de mast niet direct onder het doek staat, maar erachter. Het doek zweeft als het ware met een soort haak over de tuin. Deze parasol kan je heel tactisch neerzetten, zodat de mast zo min mogelijk ruimte inneemt. Hij is ook 360 graden te draaien én je kan hem kantelen.

Dus, parasols horen al lang bij ons bestaan. Ga jij voor een staande –of een zweefparasol?

Perfect ondernemen in 2020? Kies voor groene energie

Geplaatst op door
Beantwoorden

Een groot deel van de Nederlanders heeft goede voornemens. Naast de standaard voornemens om meer te bewegen en gezonder te eten willen steeds meer Nederlanders iets doen aan hun voetafdruk op de aarde. Duurzaam of duurzamer leven is anno 2020 een belangrijk onderwerp op de dagelijkse agenda voor zowel particulieren als ondernemers. Heb jij een eigen bedrijf en wil je je bedrijfsvoering in het nieuwe jaar aanpassen en verbeteren? Misschien is het dan tijd om je bedrijf te verduurzamen. Hoe kan dat beter dan met groene zakelijke energie? In dit artikel vertellen we je meer over de voordelen van groene stroom voor je bedrijf. Lees je mee?

Verbeter je ecologische afdruk met groene stroom

Een van de grootste redenen waarom je als ondernemer moet nadenken over het afnemen van groene stroom in plaats van grijze energie is de impact die grijze stroom op de wereld heeft. De kans is groot dat je tegenwoordig (nog) gebruik maakt van grijze stroom. Dat is niet gek, aangezien deze vorm van energie jarenlang de norm is geweest. Je moet echter weten dat het opwekken van grijze energie veel CO2 uitstoot én dat de bronnen waaruit de energie wordt gehaald aan het opraken zijn. Bij het opwekken van groene stroom komt daarentegen veel minder CO2 vrij. Ook wordt deze vorm van energie uit natuurlijke bronnen gehaald, namelijk uit zonnestralen of uit de wind, waardoor je onbeperkt ‘toegang’ hebt zonder dat iets ‘op’ raakt. Kies je voor groene zakelijke stroom dan kies je voor het verbeteren van je ecologische afdruk en dat is beter voor de wereld.

Groene zakelijke energie is toegankelijker dan ooit

Daarnaast is het goed om te weten dat groene energie voor je bedrijf veel eenvoudiger af te nemen is dan jaren geleden. Omdat er steeds meer vraag is naar deze vorm van duurzame energie komen er meer energieleveranciers die groene stroom aanbieden. Door concurrentie gaat de prijs lager liggen, waardoor groene energie toegankelijker is voor een grotere groep. Dat betekent dat duurzame stroom beter te betalen is dan enkele jaren geleden. Voor ondernemers en bedrijven zijn er zelfs diverse subsidies en vergoedingen beschikbaar waarmee je ook nog eens korting kunt scoren op je energierekening, zolang je aan kunt tonen dat je bijvoorbeeld zelf groene stroom opwekt. Op die manier wordt groene energie nog toegankelijker en vooral betaalbaar voor iedereen.

Verduurzamen van je bedrijf is goed voor je image

Tot slot is het mooi meegenomen dat de keuze voor groene energie sowieso goed is voor je onderneming. Klanten kiezen namelijk vaker voor een bedrijf waar iets aan duurzaamheid wordt gedaan dan voor bedrijven die dat niet kunnen aantonen. Je groene drive kan je dus ook nog eens extra klanten opleveren! Tel daarbij op dat iedere ondernemer in Nederland die meer dan 50.000 kilowattuur elektriciteit of 25.000 kubieke meter gas binnen het bedrijf verbruikt volgens de Wet Milieubeheer verplicht is om energiebesparende stappen te ondernemen en je hebt een win-win situatie. De overstap naar groene stroom is namelijk een van de gemakkelijkste stappen die je kunt zetten en is binnen no time gebeurd. Vandaag de dag kun je namelijk eenvoudig de beste energiedeal vinden met behulp van een handige energievergelijker. Op Energie-Zakelijk.nl vind je zo’n vergelijker waarbij je binnen enkele minuten al weet welke groene energiedeal het beste bij jouw bedrijf past.

 

Ideeën bij het organiseren van een vrijgezellenfeest

Geplaatst op door
Beantwoorden

Het organiseren van een vrijgezellenfeest voor je beste vriend of vriendin is natuurlijk het leukste wat er is. Wel brengt het veel stress met zich mee, zeker als je niet weet waar je moet beginnen. Een vrijgezellenfeest organiseren kan op heel veel verschillende manieren. Sommige kiezen ervoor om te feesten en tot het gaatje te gaan, terwijl de ander komt met allerlei grappige activiteiten. Zo doet iedereen dit op zijn eigen manier en dat is uiteraard helemaal goed. Wij geven je graag wat ideeën die je kan meenemen op het moment dat jij bezig bent met het organiseren hiervan!

Wat gaan we doen

De standaard taken zoals welke mensen je gaat uitnodigen en de datum heb je al geregeld. Dit is fijn, want dit zijn misschien wel 2 onderdelen van het feest die het allerbelangrijkste zijn. Je kan ervoor kiezen om een hele grote groep uit te nodigen, maar dit kan uiteraard ook een kleine intieme groep zijn. Op het moment dat je een grote groep uitnodigt is het bijna vanzelfsprekend dat je een locatie nodig hebt waar je hoog waarschijnlijk aan de drankjes en de dansjes gaat. Als je ervoor gekozen hebt om te gaan voor een kleine intieme groep, kan je echte activiteiten organiseren.

Voorbeeld activiteiten

Jij kent je beste vriend of vriendin uiteraard het beste. Is diegene creatief en valt het dus in de smaak om iets creatiefs, maar grappigs te gaan doen? Doe inspiratie naar activiteiten die in dit straatje passen. Denk aan een workshop dildo’s maken, elkaar schilderen, etc. Dit is iets grappigs en onvergetelijks wat het ideaal maakt voor een vrijgezellenfeest. Dit houdt dan wel in dat het feest overdags al begint. Je kunt er daarna natuurlijk voor kiezen om te dag af te sluiten in een leuk kroegje waar je met elkaar afsluit.

Plannen en reserveren

Als je de activiteiten vast hebt staan, de locatie en de benodigde materialen hebt geregeld, is het tijd om te kijken naar de activiteiten die gereserveerd moeten worden. Als je in de avond een hapje gaat eten, moet dit natuurlijk gereserveerd worden. Dit is niet nodig bij elk restaurant, maar wel fijn voor jezelf dat je weet dat het vast staat zodat je je aan de planning kunt houden. Als het plan er staat om daarna naar een kroegje te gaan, bedenk dan van tevoren alvast welk kroegje dit gaat worden. Ook dit is prettig voor je planning. Ook moet je er rekening mee houden dat het restaurant en het kroegje enigszins bij elkaar in de buurt ligt. Zo heb je geen gezeur met vervoer en taxi’s, etc.

Online therapie voor verslavingen

Geplaatst op door
Beantwoorden

We doen graag allemaal alsof ons leven totally perfect is. Maar vaak is dit helemaa niet zo, en hoeft dit ook niet zo te zijn. Social Media kan een factor zijn in het benadrukken van hoe geweldig en mooi en goed anderen het hebben. Maar vergeet niet dat dit momentopnames zijn. Je collega die een maand in Bali doorbrengt, zet natuurlijk niet op haar instagram dat haar geld op is en ze van haar ouders moet lenen om weer thuis te komen. Maar het geeft jou wel het gevoel dat je achterloopt en misschien minder verdient of een minder leuk leven hebt dan zij. Social Media kan verslavend zijn, en zo zijn er meer dingen die verslavend kunnen zijn waar je eigenlijk vanaf wilt maar wat je erg moeilijk vind. Zo heb je mensen die tóch mee blijven doen vanwege groepsdruk, iedereen doet het toch tegenwoordig? Of je gebruikt een middel om je beter te voelen, wat uiteindelijk niet meer goed werkt waardoor je er steeds meer van nodig hebt. Dit kan gevaarlijk worden. Daarom is het heel handig dat je nu bij Sobriety Online hulp kan krijgen voor het tegengaan van verslavingen.

Bij het woord verslaving denk je wellicht al snel aan drank of drugs. En ja, ook daar zijn behandelingen voor. Maar er zijn meer handelingen of producten die we doen die verslavend kunnen werken. Dat komt door het gevoel dat het ons geeft. Zo is Social Media verslavend omdat we externe bevestiging krijgen van anderen, vrienden en vreemden, en we een beeld kunnen laten zien van onszelf die we graag zouden willen zijn. Als je dit beeld later koste wat het kost in stand wil houden en je zelf daarbij verliest, wordt het problematisch. Ook het constant in contact staan met anderen is verslavend en uitputtend. Altijd ‘aan’ staan is erg vermoeiend voor een mens, toch voelen we dat dat moet.
Maar ook gameverslaving, rookverslaving, een seksverslaving of eetverslaving kun je behandelen. Je hebt gewoon de juiste behandeling ervoor nodig.

En die is er! En nu om het je nog makkelijker te maken, is deze beschikbaar online. Dit betekent dat je therapie kan volgen vanuit je luie stoel, zodat je weinig hoeft te reizen en er altijd een therapeut tot je beschikken staat via videocall. Therapie volgens jouw voorwaarden. Kijk op de site en zie voor jezelf wat ze voor je kunnen betekenen!