Wat is frake noir?

Geplaatst op door

Wanneer jij jouw woning aan het verbouwen bent, kan het ook handig zijn om te denken aan gevelbekleding. Steeds meer mensen zoeken naar een unieke vorm van gevelbekleding en hiervoor kun je verschillende materialen gebruiken. Het is belangrijk om een goed materiaal uit te kiezen, zodat je ook een goede investering kunt maken. De juiste gevelbekleding kan namelijk een prachtige uitstraling geven aan jouw woning. Steeds meer mensen kiezen voor frake noir gevelbekleding en dat is niet zonder reden. Het is namelijk een hele unieke en luxe houtsoort, die zorgt voor een prachtige uitstraling. Het is een thermisch gemodificeerde houtsoort en is door behandeling gepromoveerd naar duurzaamheidsklasse 1.

Steeds meer Nederlanders gebruiken frake noir als gevelbekleding, maar het kan ook voor andere toepassingen gebruikt worden. Zo wordt het gebruikt voor geluidsschermen en voor andere meubels in de tuin. Het voordeel van deze houtsoort is dat het heel lang meegaat en goed tegen slechte weersomstandigheden kan. Wil jij weten hoe frake noir verduurzaamd wordt? En wat kozijnhout profielen zijn? In dit artikel vertellen we er van alles over, zodat je er meer over te weten komt.

Duurzaam

Frake noir is een duurzaam, maar dit is alleen duurzaam doordat het behandeld wordt. Van origine heeft deze houtsoort een hele lage duurzaamheidsklasse. Juist door de thermische modificatie is de duurzaamheid verhoogd en valt het hout juist in de hoogste duurzaamheidsklasse. Dit is natuurlijk een heel groot voordeel en daarom wordt frake noir zo vaak gekozen als gevelbekleding. Bij de verduurzaming van deze houtsoort, worden geen chemische of giftige stoffen kijken. Het hout wordt enkel verhit en hierdoor veranderd de cellenstructuur van het houtsoort. Hierdoor wordt de isolatiewaarde van het hout ook verhoogd en dat kun je zien als een groot voordeel. Je kunt op deze manier de warmte beter binnen houden en dat is natuurlijk handig voor de energierekening.

Kozijnhout profielen

Wil jij jouw kozijnen mooi maken? Dan is het handig om te kiezen voor kozijnhout profielen met een hoge kwaliteit. Deze hebben over het algemeen een veel mooiere uitstraling en dit brengt verschillende voordelen met zich mee. Het zorgt voor een strakke uitstraling, maar het is ook een stuk duurzamer. Bij het kopen van kozijnhout profielen, is het van belang om goed te kijken naar de maat. Zo moeten de profielen wel goed passen in het kozijn en kun je ze het beste op maat laten maken door de aanbieder.

 

Audience health and welness enthusiaats

Geplaatst op door

“Verbeter je levensstijl met health and wellness”

Health and wellness zijn twee van de meest populaire trends van de afgelopen jaren. Als je op zoek bent naar een gezondere levensstijl, dan is het belangrijk om te weten hoe je dit op een verantwoorde manier kunt doen. Gelukkig is er volop informatie beschikbaar over health and wellness, waarmee je je levensstijl kunt verbeteren.

Als health and wellness enthusiast ben je waarschijnlijk al bekend met de voordelen die het heeft voor je gezondheid. Health and wellness gaat verder dan alleen maar het afvallen of op dieet gaan. Het is ook gericht op het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn. Met de juiste informatie en de juiste producten kun je echt verschil maken in hoe je je voelt en hoe je leeft.

Health and wellness producten kunnen een grote steun zijn bij je gezondheidsdoelen. Er zijn veel verschillende producten beschikbaar, zoals voedingssupplementen, voedingsmiddelen, fitnessapparatuur en vele andere dingen die uw levensstijl kunnen verbeteren. Als je op zoek bent naar manieren om meer energie te hebben, gezonder te worden of meer spiermassa op te bouwen, dan zijn er veel opties beschikbaar om u te helpen bij het behalen van uw doelen.

Daarnaast is het ook belangrijk om te weten dat health and wellness ook goed is voor mentale gezondheid en welzijn. Door middel van mindfulness-oefeningen, yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen kan je stress reduceren en mentale helderheid vergroten. Het is belangrijk dat u de tijd neemt om aan uw mentale gezondheid te werken, omdat dit ook een grote invloed kan hebben op uw fysieke gezondheid.

Met de juiste informatie over health and wellness kun je echt verschil maken in hoe je leeft. Zorg ervoor dat je goed onderzoek doet en kijk wat producten voor jouw persoonlijke situatie het beste werken. Of je nu wilt afvallen of meer energie wilt hebben, met health and wellness kun je jouw levensstijl verbeteren en echt een verschil maken in hoe jij je voelt!

Wonen xl amsterdam

Wonen XL Amsterdam is een perfecte keuze voor health and wellness enthusiasts. Het is gelegen in de buurt van het Vondelpark, wat ideaal is voor buitensporten zoals joggen, fietsen of wandelen. Het park biedt ook een prachtig uitzicht op het water en kunstwerken die je geest kunnen verrijken tijdens je training. Andere voordelen van wonen in deze buurt zijn de vele restaurants met gezonde opties, zoals veganistisch eten, biologische producten en zelfs lokale markten waar je verse ingrediënten kunt kopen.

Daarnaast biedt Wonen XL Amsterdam ook een breed scala aan fitness- en yoga-centra aan. U kunt hier kiezen uit verschillende opties, zoals traditionele fitnesslessen, hot yoga lessen, pilates en nog veel meer. Daarnaast zijn er ook regelmatig workshops over gezondheid en welzijn beschikbaar, waar je meer kunt leren over gezonde levensstijl.

Als health and wellness enthusiast heb je bovendien toegang tot topkwaliteit sportscholen en spa’s. Hier kun je genieten van een breed scala aan faciliteiten zoals sauna’s, massagekamers, jacuzzi’s en verwarmde zwembaden waar je in alle rust kunt ontspannen na een drukke dag of een lange workout.

Al met al is Wonen XL Amsterdam de perfecte plek voor health and wellness enthusiasts die op zoek zijn naar een rustige en comfortabele omgeving om te wonen. Je hebt toegang tot alle faciliteiten die je nodig hebt om jouw doelstellingen te bereiken, geïnspireerd te worden en te genieten van een gezonde levensstijl!

Keyword: wonen xl amsterdam

Wonen XL Amsterdam biedt health and wellness enthusiasts een prachtige omgeving om in te wonen. Het is gelegen in de buurt van Vondelpark, wat ideaal is voor buitensporten zoals joggen, fietsen of wandelen. Daarnaast zijn er ook veel restaurants met gezonde opties beschikbaar, zoals veganistisch eten, biologische producten en lokale markten waar je verse ingrediënten kunt kopen.

Bovendien hebben health and wellness enthusiasts toegang tot topkwaliteit sportscholen en spa’s. Hier kun je genieten van een breed scala aan faciliteiten zoals sauna’s, massagekamers, jacuzzi’s en verwarmde zwembaden waar je in alle rust kunt ontspannen na een drukke dag of een lange workout. Ook heb je toegang tot verschillende fitness- en yoga-centra, variërend van traditionele fitnesslessen tot hot yoga lessen en pilates. Daarnaast zijn er regelmatig workshops over gezondheid en welzijn beschikbaar, waar je meer kunt leren over gezonde levensstijl.

Al met al biedt Wonen XL Amsterdam health and wellness enthusiasts alle faciliteiten die nodig zijn om hun doelstellingen te bereiken, geïnspireerd te worden en te genieten van een gezonde levensstijl. Hierdoor is deze buurt de perfecte plek voor health and wellness enthusiasts die op zoek zijn naar een rustige en comfortabele omgeving om te wonen.

Hoe voorkom je migraine met een aura?

Geplaatst op door

Iedereen die wel eens migraine aura heeft gehad is zich, zeker bij de eerste keer, een hoedje geschrokken. Migraine aura is een aandoening die volkomen los kan staan van migraine met hoofdpijn, maar het kan ook een voorbode zijn van een heuse migraineaanval. En dát wil je natuurlijk voorkomen.

Weet jij wat je moet doen om migraine met een aura te voorkomen? Nee? We vertellen het je hier!

Wat is migraine met een aura eigenlijk?

Om te leren wat je kunt doen om migraine met een aura te voorkomen, is het belangrijk dat je weet wat migraine met een aura eigenlijk is.

Bij migraine met een aura, dat dus los kan staan van een migraineaanval, kun je verschillende ervaringen hebben. De meest bekende zijn:

  • het zien van schitteringen

  • het zien van lichtflitsen

  • het zien van flikkeringen

  • wazig zien

Je kunt ook neurologische problemen ervaren als:

  • duizelingen of duizeligheid

  • problemen met praten

  • problemen met lezen en/of schrijven

  • een gevoelsstoornis aan één kant van je lichaam

  • tijdelijke verlamming/een doof gevoel

Migraine met een aura duurt maximaal een uur. In die tijd is het belangrijk dat je even niks hoeft. Ga lekker liggen of comfortabel zitten. Schakel je mobiel, je tablet en de televisie uit. Voorkom prikkels van buitenaf. Het kan zijn dat je je snel beter voelt als je even in het donker zit/ligt.

Je hoeft je, wanneer je migraine met een aura hebt, niet direct te melden bij de huisarts of de spoedeisende hulp. Is de ervaring anders dan anders of duurt deze langer dan je gewend bent, dan is een telefoontje naar een arts wel aan te raden.

Hoe voorkom je migraine met aura?

Bekende migraine aura triggers zijn:

  • alcohol, cafeïne en nicotine

  • weersveranderingen

  • overbelasting en stress

  • een vochttekort

  • ingespannen lezen of televisie kijken

  • fel of flikkerend licht

  • lawaai

  • bepaalde geuren

Net als bij migraine kan ook de hormoonhuishouding een belangrijke factor zijn.

Het is lang niet altijd direct duidelijk wat jouw triggers zijn. Dit zul je zelf moeten uitvinden. Je kunt hiervoor zelf noteren wat je aan het doen was en hoe je je toen voelde wanneer een migraine met aura begon. Jouw persoonlijke triggers kunnen heel anders zijn dan die van iemand anders. Jij bent de enige die de migraine met aura ervaart en dus ben jij de enige die de triggers die voor jou van toepassing zijn kunt bepalen.

Wat heb je nodig voor het repareren van je eigen dak?

Geplaatst op door

Als je momenteel last hebt van water dat in je woning of bedrijfspand terecht komt, is de kans zeer groot dat er schade is aan je dak. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk actie te ondernemen want de schade kan zich verspreiden en wordt dus alleen maar erger. Je kunt hiervoor een dakdekker inschakelen, maar in sommige gevallen is het ook mogelijk om je eigen dak te repareren. Dit heeft er voornamelijk mee te maken dat de kans groot is dat de dakbedekking gescheurd of versleten is. Je eigen dak repareren is daarnaast ook goedkoper dan het inschakelen van een dakdekker en dit is voor veel mensen niet lastig. Voor het repareren en/of bedekken van je eigen dak, heb je natuurlijk wel enkele spullen nodig. Welke spullen dat precies zijn vind je dan ook in dit artikel. 

 

EPDM dakbedekking 

Wanneer je je eigen dak opnieuw wilt bedekken en/of repareren, dan heb je daar natuurlijk dakbedekking voor nodig. Het is hierbij enorm belangrijk dat je alleen dakbedekking van de hoogste kwaliteit gebruikt, aangezien je dan voor tientallen jaren goed zit. Je kan bijvoorbeeld kiezen voor EPDM dakbedekking aangezien deze soort dakbedekking van hoogwaardige kwaliteit is, maar ook zeer eenvoudig te bewerken is. EPDM dakbedekking kun je aanschaffen bij een bouwmarkt, maar als je goedkoper uit wil zijn, kun je dit het beste bestellen bij een Nederlandse webwinkel. 

 

EPDM lijm 

Heb je inmiddels EPDM dakbedekking aangeschaft zodat je je eigen dak kan bedekken en/of repareren? Dan is de volgende stap het aanschaffen van EPDM lijm. EPDM dakbedekking blijft namelijk niet uit zichzelf aan het dak plakken. Daarvoor is dus een soort lijm nodig. Wanneer je EPDM dakbedekking gaat gebruiken, is het belangrijk om alleen EPDM lijm te gebruiken. EPDM lijm is namelijk speciaal ontwikkeld en op de markt gebracht voor EPDM dakbedekking. EPDM lijm kun je net zoals EPDM dakbedekking het beste aanschaffen bij een webwinkel. 

 

Gereedschappen 

EPDM kan je natuurlijk niet bewerken met je blote handen en je zult dus gereedschappen nodig hebben. Zo heb je een stanleymes nodig om de EPDM dakbedekking op maat te kunnen maken, maar ook heb je een gasbrander nodig om EPDM dakbedekking, het dak en EPDM lijm goed aan elkaar te kunnen hechten. Wanneer je je eigen dak gaat bedekken of repareren, is het belangrijk om altijd aan je eigen veiligheid te denken!

Alles wat je moet weten over het gebruiken van noppenfolie

Geplaatst op door

Het product noppenfolie is een product dat al voor een lange tijd op verschillende plekken wordt gebruikt. De folie dient voor het beschermen van pakketten die moeten worden vervoerd. Hierbij kun je denken aan een cadeautje dat makkelijk breekbaar is, maar ook aan vrachtschepen die oceanen over moeten. Je kunt het product overal op de wereld tegenkomen en deze populariteit is niet voor niks. Wat je allemaal kunt met het product en wat je erover moet weten, daar kun je in dit artikel meer over vinden.

 

Wat is noppenfolie nou precies?

Noppenfolie is een vorm van folie waar luchtbubbels in zitten. Je kunt noppenfolie kopen in een hoop verschillende winkels en het ook online bestellen. De noppenfolie is er om ervoor te zorgen dat producten niet beschadigen. Je kunt noppenfolie, of ook wel bubbeltjesplastic genoemd, gebruiken doordat de luchtbubbels eigenlijk werken als een soort kussens. Ondanks dat de kussens erg klein zijn en je ze met je vinger kapot kunt maken, werken ze door de grote hoeveelheid aan kussens erg efficiënt. De producten die normaal breekbaar zijn kunnen grotere klappen aan dan normaal. Hierdoor is de kans dat jouw pakket ergens veilig aankomt een stuk groter.

 

Moet de noppenfolie aan de binnenkant of buitenkant?

Wanneer je van plan bent om noppenfolie om het pakket aan te brengen, is het wel belangrijk dat je dit op de juiste manier doet. Zo zal de folie een stuk minder goed werken als de bubbeltjes naar de buitenkant zitten. De luchtkussens moeten er namelijk voor zorgen dat de klap van het pakket wordt opgevangen. Dit is een stuk beter mogelijk wanneer de kussens aan de binnenkant zitten. Ook is het zo dat de folie een stuk beter op dezelfde plek blijft zitten wanneer de kussens aan de binnenkant worden geplaatst. Zeker wanneer je een pakket met een bijzondere vorm hebt, is dit erg belangrijk. Je zult namelijk een stuk minder profijt hebben van de folie wanneer het niet goed om het pakket zit.

 

Geef de producten een label

Na het inpakken van je pakket met bubbeltjesplastic, is het handig om ook tape om het pakket te plaatsen. Deze zorgt ervoor dat alles goed op zijn plek blijft en niet verplaatst tijdens de reis die het pakketje maakt. Wel is het in dit geval handig om je pakket te labelen. Wanneer je dit niet doet, kan het namelijk lastig worden om de verschillende pakketten te onderscheiden.

Een doorlopende reisverzekering is een goed idee!

Geplaatst op door

Ben je al op vakantie geweest dit jaar en ga je nog een keer? Of sta je voor je eerste vakantie en ga je later dit jaar nog een keer? Dan is het afsluiten van een doorlopende reisverzekering echt een goed idee. Je bent met een doorlopende reisverzekering, verzekerd tegen bijna alle ellende die je in binnen- en buitenland kan overkomen. Een doorlopende reisverzekering zorgt ervoor dat jij je gestolen camera kunt vervangen en dat je hulp krijgt bij het laten vervangen van je gestolen paspoort en bankpassen. Kies je voor een allrisk dekking? Dan ben je ook verzekerd van de beste medische zorg wanneer er op vakantie een ongeluk gebeurt of als je ineens erg ziek wordt. 

Waarom een doorlopende reisverzekering bij twee vakanties?

Met een doorlopende reisverzekering hoef je je geen zorgen te maken over het regelen van de verzekering vlak voor je vakantie. Deze doorlopende reisverzekering staat altijd aan. Al bij twee vakanties is een doorlopende reisverzekering voordeliger dan iedere keer een losse verzekering afsluiten. Al kan het wel slim zijn om tussendoor even de voorwaarden te bekijken. Heb je een basisverzekering afgesloten maar ga je een heel verre reis maken, naar Afrika, Amerika of Azië? Dan is het wel slim om deze tijdig over te zetten naar een allrisk reisverzekering. Dit in verband met de werelddekking.

Blijf je thuis? Een mooi moment om je woonverzekeringen te checken!

Woonverzekeringen afsluiten doe je, over het algemeen maar één keer. Namelijk wanneer je je huis koopt. Maar het kan zomaar zijn dat je huis meer waard is geworden of dat je nieuwe apparatuur hebt gekocht of dat je, sinds je het huis hebt gekocht, kinderen hebt gekregen of dat je kinderen juist het huis zijn uitgegaan. Het is hoe dan ook verstandig om eens per jaar je verzekeringen onder de loep te nemen. Je kunt daar veel geld mee besparen én er ook nog eens voor zorgen dat je niet onderverzekerd raakt.

Zorg dat je verzekeringen aansluiten bij je leven

Heb je altijd honden en katten gehad en daar een huisdierenverzekering voor afgesloten, maar is het nu klaar en is het laatste huisdier overleden? Dan kun je veel besparen door je huisdierverzekeringen op te zeggen. Kies je toch weer voor een hond of kat? Dan kun je gemakkelijk weer een nieuwe verzekering afsluiten. Heb je de auto verkocht? Dan kan de autoverzekering stopgezet worden. Schaf je toch weer een auto aan? Dan kun je net zo gemakkelijk weer een verzekering afsluiten. Zorg dat je verzekeringen altijd passen bij je leven.

Welk gebied kies je voor een camping vakantie in Italië? 

Geplaatst op door

Italië, het land van pizza, pasta, pesto en nog veel meer lekker eten. Het land van AC Milan, het land van de gladiatoren en andere culturele pareltjes. Al met al, Italië Is een populair vakantieland onder veel Nederlanders. Dat is natuurlijk niet voor niets zo, zoals je al even hebt mogen lezen. Maar goed, Italië is nog best groot. In Italië zul je ook nog een keuze moeten maken. Er zijn ongelooflijk veel mooie gebieden. In deze blog bespreken we drie van die gebieden. We hopen dat jij na het lezen van deze blog een keuze gemakkelijker kunt maken dan voor het lezen van deze blog. 

Noord-Italië

Noord-Italië heeft eigen alles. Dit deel van Italië staat bekend om haar mooie meren, de geweldige gebieden met de vetste bergen, een mooie kust met een écht mediterraans gevoel en leuke dorpen en steden. Een camping noord italie is dan ook een grote aanrader. Je kunt op de camping blijven en de kinderen laten zwemmen, voetballen en spelen, jij leest een boekje met een lekker glaasje wijn erbij of je gaat er op uit. Eindeloze mooie wandelroutes tot je beschikking en allemaal leuke uitstapjes die je kunt maken. Hoe dan ook; dit maakt Noord-Italië eigenlijk de beste optie die je hebt in Italië voor een camping. 

Adriatische kust

Ben je echt een zand en strandmens? Dan moet je meer naar de Oostelijke kust van Italië. Dit is echter wel een dingetje, het is behoorlijk lang rijden; nog langer dan naar Noord-Italië. Daarnaast is het wel een echte strandvakantie. Tuurlijk, je hebt wel leuke steden en mooie gebieden maar het strand is de voornaamste trekpleister voor dit gebied en daarom is het zeker aan te raden om te kijken of je hier heen kunt gaan.

Le Marche

Op zoek naar echte rust? Dan ben je in Le Marche aan het juiste adres. Dit klinkt Frans, maar het is wel degelijk een authentiek Italiaanse regio. Dit is wat minder bekend bij het grote publiek en dat zorgt er dus ook voor dat je een meer authentieke Italiaanse ervaring krijgt. Je kunt in alle rust genieten van de mooie dorpjes, een typisch Italiaanse maaltijd met een espresso toe en de prachtige heuvelachtige landschappen. Wil je een uitstap maken naar een grotere stad? Dat kan, maar dan ben je vaak wel iets langer onderweg. Tevens kun je je in dit gebied aan de kust bevinden.

Waar moet je op letten met campingvakantie boeken Spanje?

Geplaatst op door

In Spanje heb je voldoende opties. Het is een land met zeer verschillende plekken ook. Alles lijkt op elkaar, maar toch ook weer totaal niet. Zo is Barcelona heel anders dan Madrid en is Zuid-Spanje heel anders dan Noord-Spanje. Daarnaast zul je, net als met elke vakantie, de nodige voorbereiding moeten treffen. Wij helpen je in deze blog met die voorbereiding. Wij vertellen je precies waar je op moet letten met het boeken van een vakantie naar Spanje. Dit maakt het allemaal net even wat makkelijk voor je, geen probleem hoor!

De accommodatie

De accommodatie is wel een van de eerste dingen waar je aan zult moeten denken. Niet heel gek, want een vakantie zonder accommodatie wordt simpelweg backpacken genoemd. Daar ben je hier niet op de juiste plek voor. Een accommodatie zul je snel moeten vinden, de goede campings in Spanje zitten snel voor. Een tip van ons is camping Castell Montgri. Deze camping biedt alles wat je van een camping mag verwachten. Voldoende voorzieningen die voor iedereen leuk zijn, een geweldig animatieteam en een goede service. Het ligt in de Costa Brava en dat maakt dat je genoeg leuke uitstapjes kunt maken. 

Spullen

Als je op een camping vakantie gaat, zul je voldoende spullen mee moeten nemen. Het is hierbij van belang wat voor vakantie op een camping je hebt geboekt. Heb je een staanplaats en ga je met de camper? Dan heb je niet veel meer nodig dan alles wat je in je camper nodig hebt. Heb je een staanplaats en wil je tenten opzetten? Denk dat aan de tenten, slaapzakken, haringen, kussens en ga zo maar door. Je hebt al deze spullen nodig wil je je verblijf een beetje aangenaam maken. Probeer ook standaard dingen mee te nemen, of je nu in een camper of in een tent verblijft. Denk hierbij aan klapstoeltjes en een tafel, een koelbox of meerdere, een verbanddoos, zonnebrand en zo vallen er nog wat dingen te bedenken.

Zorgverzekering

Iedereen verdient de beste zorg. Of je nu in Nederland bent of aan de Costa Brava, je moet die zorg dan ook krijgen. Met een zorgverzekering voor je reis kun je die kosten veel beter dragen. Sluit dan ook zo’n verzekering af als je dit nog niet hebt gedaan, het is zeker de moeite waard. Je sluit een dergelijke verzekering makkelijk af, in elke mogelijke situatie. 

Redenen waarom je vakantie moet nemen

Geplaatst op door

Sommigen gaan minimaal vijf keer per jaar op vakantie terwijl anderen het houden bij één keer per jaar. Toch is het belangrijk dat je af en toe vakantie neemt, het biedt je namelijk veel voordelen. Een camping Zeeland aan zee of gewoon even naar Spanje; het is een goed idee. Lees hier meer over de voordelen van een welverdiende vakantie.

Een beter humeur

Het is belangrijk om soms even een pauze te nemen van de dagelijkse hectiek. Vooral voor mensen die 40 uur per week werken of een druk leven hebben met de kinderen thuis is het fijn om er even tussenuit te gaan. Je zult namelijk merken dat je humeur niet al te best is als je alleen maar bezig bent met anderen. Wees eens bezig met jezelf en lees dat boek die je al maandenlang in de kast hebt liggen. Het zal je een beter humeur geven en je zult merken dat je na de vakantie nieuwe energie hebt.

Meer inspiratie

Vooral voor mensen die in de creatieve sector werken is het belangrijk om geïnspireerd te zijn. Maar eigenlijk verdiend elk mens het om meer inspiratie te hebben, hierdoor ontstaan namelijk nieuwe ideeën waardoor je verder in het leven zal komen. Misschien zit je met een vraagstuk waar je niet eens de tijd voor hebt om over na te denken, op vakantie ben je in ontspannen sferen en is er meer ruimte in je hoofd voor nieuwe gedachten. Dit is gezond voor elk mens.

Ontspanning

Men heeft nu eenmaal ontspanning nodig. Wat ontspanning is voor jou is afhankelijk van wat jij fijn vindt. Wil je op een camping aan het water Nederland zitten en elke dag zwemmen? Helemaal prima. Of ga je liever voor een actieve vakantie waar je gaat klimmen, hiken of fietsen? Zo lang jij er ontspannen van raakt is het goed. Ontspan voor meer dan één weekend en je zult zien dat je dit ontspannen gevoel langer bij je kunt dragen als je weer aan het werk bent.

Conclusie

Het maakt niet uit waar je heen gaat, als je maar even weg bent en je focust op wat jij leuk vindt om te doen. Ga de natuur in of kies voor een sportieve vakantie, je zult worden beloond met een beter humeur, meer inspiratie en een heerlijk ontspannen gevoel. Vergeet ook niet om dit allemaal mee te nemen naar het dagelijks leven.

 

Beleggen in tijden van recessie? Dit zijn de beste tips!

Geplaatst op door

Er is sprake van een recessie, je ontvangt weinig tot geen rente op je spaargeld en dus wil je meer halen uit je geld. Je overweegt om te gaan beleggen, maar bent bang dat de bedrijven waarin je investeert over de kop gaan en dat jij je geld verliest. Herkenbaar? Dan is dit blog geschreven voor jou, want hier lees je hoe je in tijden van recessie zo slim en zo veilig mogelijk kunt beleggen.

Tip #1: Wees je bewust van het risico 

Een slimme belegger weet welke risico’s hij of zij neemt. Met de tips in dit artikel maak je weloverwogen keuzes en beperk je het risico, maar beleggen brengt toch altijd risico’s met zich mee. Wees je er dan ook van bewust dat het ook mogelijk is dat je (een deel) van je inleg verliest. Ga slim om met je geld en beleg alleen met geld dat je gedurende een lange periode kunt missen.

Tip #2: Doe je onderzoek

In tijden van recessie is het nog belangrijker om voorzichtig om te gaan met investeren; er zijn meer mensen op zoek naar manieren om geld te verdienen en helaas zitten daar ook kwaadwillende partijen tussen. Onderzoek dan ook goed je investeringen, de brokers, de exchanges en alle andere partijen waarmee je te maken krijgt, voordat je tot investering overgaat. 

Tip #3: Beleg voor de lange termijn

In tijden van recessie gaan veel mensen obligaties kopen of beleggen in zilver of goud. Is de recessie aangebroken en stijgen deze zaken flink in waarde? Dan ben je waarschijnlijk te laat om nog mee te profiteren van de stijging. Wel zijn dit type beleggingen vaak ‘veilig’ voor eventuele failissementen en is het dus een slimme manier om je koopkracht (proberen) te behouden. Probeer wanneer je gaat beleggen echter niet te kijken naar welke aandelen, branches en fondsen het nu goed doen, maar denk na over de lange termijn. Welke branches, bedrijven en/of fondsen zie jij het over 5, 10 of zelfs 15 jaar nog goed doen? Dát zijn de interessante beleggingskansen om te onderzoeken. Zeker wanneer ze in tijden van recessie lager gewaardeerd worden dan normaal! 

Tip #4: Hold your horses

In tijden van recessie kan de beurs gekke dingen doen: diepe dalen en hoge toppen. Probeer je niet te laten leiden door angst die hieruit voortkomt en houd je investeringen zo lang mogelijk vast. Volg het beursnieuws zo min mogelijk (behalve wanneer je onderzoek doet) en automatiseer je beleggingen. Zo voorkom je fouten die voortkomen uit angst.